如果我们要长出男人那样的肉疙瘩
器械练习是不够的，我们需要补充特别的营养素并且付出比男人多3～10倍的训练时间，相信我们都不会这样做的。所以我们可以放心大胆地练器械，因为我们体内缺乏促进肌肉增长的激素，我们只会练出富有弹性的柔和的线条。
野风风，什么时候最狂野呢？
冬季。如果你行走在冬日的旷野里，记得一定 whatsapp 数据库 要戴上围巾和帽子，因为野风随时来袭，呼呼呼吹打着你身体任何外露的地方。
冬天的风，狂野蛮横、冷酷无情。儿时，我曾无数次领教过它的厉害，吹得我朝家的方向逃。我逃，它追，我逃到家，它追到门前。然后还不肯离去，呼呼呼地在门外示威，吓得我不敢轻易出门。
当年我们村里有个孩子
得了“风病”，不能见冷风，一见冷风神经系统就会出问题，面部不断抽动痉挛，不受控制。所以，整个冬天，他都要窝在家里，不敢迈出大门。我知道后，就更觉得野风可怕了。
但父亲不怕野风，外面刮着再冷、再大的野风，他都要出门干活，有时还要干到很晚才能回家。当我读到“柴门闻犬吠，风雪夜归人”，觉得就是在写我的父亲。